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Şubi dubi dup...
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79,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 38,24g | Prot: 42,89g | Carbs : 93,63g.
Pequeno Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Börek, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Mücver, Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Izgara Köfte. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erol Egemen
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