Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2479 kcal
|
Líp: 95,92g | Prot: 130,13g | Carbs : 194,56g.
Pequeno Almoço: Горбуша на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Almoço: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тортилья с Курицей и Картошкой. Jantar: Картофель Фри, Говяжий Фарш, Zatecky Gus Пиво Светлое, Тануки Ролл с Огурцом, Ваби Саби Роллы с Лососем, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Outros: Гост Мороженое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nen1573
|