Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
|
93,0 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 28,96g | Prot: 132,29g | Carbs : 132,24g.
Pequeno Almoço: Honey, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Jalapeno Peppers, Lemon, Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Scallions or Spring Onions. Jantar: Sardines in Water, Grits, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Hiland Fat Free Skim Milk. Snacks/Outros: Protein Shake, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|