|
Вот это неожиданность! Пил пиво (и крепкий алкоголь) ел мясо, жареную в масле рыбу, курицу с кожей, белый хлеб, картофель... все что хотелось, в общем. Не смог растолстеть до прежних 129
|
126,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Хочется сказать словами из одной мультяшной песенки: "Вам крууупноо повееезлооо...!"😝😀✌
24 jun 18 por membro: liliyakolesnikova333
|
А сколько ел то? Поди один день всего?
|
DP, полтора месяца ел, весь отпуск.
24 jun 18 por membro: ArcadyF
|
Лилия, думаю да... Долго боялся встать на весы. Набрал, конечно, но не так страшно.
24 jun 18 por membro: ArcadyF
|
Душа то сейчас чего требует? :)
|
DP, душа говорит: 'продолжай пить пивас с сардэльками и не заморачивайся" ))), ремень на штанах, отражение в зеркале и здравый смысл, говорят: "надо", точнее нет... они говорят: "ты дурачок" (
24 jun 18 por membro: ArcadyF
|
Переходи на сторону Кетозников )) Можно пить алкоголь с сардельками ) не пиво, правда, коньяк или сухое вино
25 jun 18 por membro: Эмоха
|
bshn, для меня эффективнее преобладание в диете сложных углеводов. А на кето я могу слопать 5000кк за раз не заметив ) Вообще у меня всегда много жиров... Лично мне нужно именно их ограничивать
25 jun 18 por membro: ArcadyF
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArcadyF
|