Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 11,51g | Prot: 62,35g | Carbs : 221,00g.
Pequeno Almoço: ザバス ミルクプロテイン, NEWDAYS おにぎり ますの寿司. Almoço: つけ麺. Jantar: ファミリーマート ビーフジャーキー, 生ビール. Snacks/Outros: ザバス ミルクプロテイン. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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