|
Первые результаты за неделю ПП
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 59,71g | Prot: 87,26g | Carbs : 114,98g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Фисташковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Jantar: Авокадо Авокадо, Печеные Овощи, Дорадо. Snacks/Outros: Фисташковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Koiwai Farm Цельный Йогурт 100% Raw Milk, Абрикосы. mais...
|
A Perder 17,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯпонаМать
|