Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 75,44g | Prot: 102,11g | Carbs : 193,88g.
Pequeno Almoço: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Творог 5%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Almoço: Uncle Ben's Соус Терияки, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Sen Soy Вермишель Фунчеза. Jantar: Horeca Select Тортилья, Яйцо Куриное, Творог 5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Delicato Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука. Snacks/Outros: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Белая Дача Пряная Руккола, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мирролла Рыбий Жир, Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|