Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 98,70g | Carbs : 161,74g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Almoço: Семга на Пару, Гречка Вареная, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Jantar: Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Чистая Линия Тан, Абрикос. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 09natuly22
|