Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 27,09g | Prot: 68,29g | Carbs : 59,45g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Малина, Абрикосы, Грецкие Орехи, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Вода. Almoço: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Минтай Запечённый, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Outros: Кофе, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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