|
Прям уверена иду вперёд. 🙃
-200 тоже отвес. Главное не с плюс.
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 54,72g | Prot: 47,01g | Carbs : 110,59g.
Pequeno Almoço: Салат Огурцы Помидоры Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Салат Огурцы Помидоры Йогурт Натуральный , Hochland Творожный Сыр с Грибами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Jantar: Салат Огурцы Помидоры Йогурт Натуральный , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stellam3
|