Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 34,76g | Prot: 30,52g | Carbs : 156,27g.
Pequeno Almoço: 풀무원 큼직한 소고기 버섯죽, 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방), 초록마을 유기농 양배추 브로콜리, 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿. Almoço: 풀무원 큼직한 소고기 버섯죽. Jantar: 떡볶이. Snacks/Outros: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 1 hora, Limpeza - 30 minutos, 요가 - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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