Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 71,03g | Prot: 33,65g | Carbs : 101,10g.
Pequeno Almoço: Biedronka Krakowska Sucha, Saga Herbata Czarna, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Kajzerka. Almoço: Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Biała Kiełbasa, Biedronka Bułka Kajzerka, Ogórki Konserwowe, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Sos Czosnkowy, Madero Ketchup Classic. Snacks/Outros: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Gofry, Olza Prince Polo XXL, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinga1987
|