Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 51,93g | Prot: 96,76g | Carbs : 103,53g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир 3,2%, Good Food Кедровый Орех, Natur Foods Миндаль , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|