Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 57,40g | Prot: 61,25g | Carbs : 115,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Смак Хлеб с Семечками. Almoço: Смак Хлеб с Семечками, Помидоры, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Ишимский Мясокомбинат Сосиски Венские. Jantar: Добрый Сок Томатный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Черешня. mais...
|
|
1459 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 70,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eugenia_star
|