Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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101,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1006 kcal
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Líp: 24,83g | Prot: 40,22g | Carbs : 161,17g.
Pequeno Almoço: Банан, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. mais...
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2535 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansar - 12 horas e 48 minutos, Dormir - 10 horas e 24 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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