Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 115,94g | Carbs : 139,93g.
Pequeno Almoço: Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Клубника, Пятерочка Банан. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Сырок с Какао, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Арахис Сырой, Клубника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|