Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 99,61g | Carbs : 129,16g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, My Body Genius Protein Crunch, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Manzanas Fuji, Hacendado Té Rojo, leche de almendra zero, Copos de Avena, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. Almoço: My Body Genius Protein Crunch, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Consum Yogur Natural, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo. Jantar: Manzanas Fuji, Piña, My Body Genius Protein Crunch, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Montesinos Requesón, Hacendado Hummus, Aguacate, Tomates Cherry, Hacendado Jamón York, Pan Blanco, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Snacks/Outros: Trolli Besitos De Fresa. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dorisergio
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