|
Даже с тирамису на ужин можно получить отвес☺️
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 65,48g | Prot: 66,59g | Carbs : 102,10g.
Pequeno Almoço: Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде , Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Абрикосы, Льняные Семена, Ананас, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Грецкие Орехи. Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Индолина Бедро Индейки Бескостное. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Льняные Семена, Ананас, Коровка из Кореновки Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sincinate
|