|
6 дней после родов КС
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 70,17g | Prot: 74,03g | Carbs : 191,12g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Вятушка Сыр Обской 30%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжья Котлета на Пару, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Рыбный Суп. Jantar: КИО Печенье Ленинградское, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 7,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|