Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 34,43g | Prot: 83,59g | Carbs : 146,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Кабачок Гриль, Овощные Индейка котлеты, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Almoço: Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Овощная котлета, Брокколи на Пару, Овощные Индейка котлеты, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Outros: Овощные Индейка котлеты, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania19841
|