|
😣 Даже 30.000 шагов в день не помогли, вывод - жона меня полнит 😁😁😁
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 36,95g | Prot: 143,09g | Carbs : 71,38g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Кофе Эспрессо, Яйцо. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Черешня, Куриное Филе. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничные. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|