Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 56,33g | Prot: 141,59g | Carbs : 119,32g.
Pequeno Almoço: Apple, Peach, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Vegetable Stew (without Meat), Chicken Breast. Jantar: Almette Творожный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Olive Oil, Egg Yolk , Mushrooms, Egg White . Snacks/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|