Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 62,75g | Prot: 74,90g | Carbs : 224,53g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Mandioca Frita, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarisgracia
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