Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 27,13g | Prot: 66,73g | Carbs : 165,46g.
Pequeno Almoço: Ahornsirup, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Milfina Joghurt 3,5% Fett, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Haselnüsse, Haferflocken. Almoço: Golden Sun Basmati Reis, Landgeflügel Hähnchen-Geschnetzeltes, Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant. Snacks/Outros: Kiwi. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 40 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 minutos, Fitness (Treino) - 49 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChocoSuga2
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