Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 77,39g | Prot: 106,37g | Carbs : 76,67g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Banana Prata, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mexerica, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycepsoares
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