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Not like I really tried or anything 🤷🏽♂️
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113,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Líp: 112,19g | Prot: 90,28g | Carbs : 233,96g.
Pequeno Almoço: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Bananas, Feta Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg. Almoço: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Cucumber (with Peel), Avocados, Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Strawberries. Jantar: Wegmans Corn on the Cob, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked Beans, Great Value French Fried Onions, Great Value Honey Barbecue Sauce, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Beyond Meat The Beyond Burger. Snacks/Outros: Kashi Chewy Nut Butter Bars - Salted Chocolate Chunk. mais...
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4630 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lhill928
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