Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 93,34g | Prot: 63,24g | Carbs : 84,55g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Tomat Merah. Almoço: Telur Ceplok, Kikil, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Alpukat, Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Stroberi. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christian Muryati
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