Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 79,41g | Prot: 93,25g | Carbs : 5,87g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Porto Alegre Manteiga de Primeira Qualidade. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Banha de Porco. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Fígado de Galinha. Snacks/Outros: Flormel Chips de Côco, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Torresmo. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina Marques
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