Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 111,96g | Prot: 62,45g | Carbs : 37,81g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичница, Jarrow Formulas MCT Oil, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Jantar: Мясновъ Паштет Утиный, Капуста Белокочанная, Ремит Бекон Венгерский, Pretto Зернистая Рикотта. Snacks/Outros: Паштет, Сливочное Масло, Сарафаново Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nrunova17
|