Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 56,25g | Prot: 39,05g | Carbs : 20,43g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Arroz de Couve Flor. Jantar: Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucicleiaalvessantos
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