Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 37,69g | Prot: 189,90g | Carbs : 17,92g.
Pequeno Almoço: Чай, Яйцо, Яичный Белок, Сибирское Здоровье Омега 3. Almoço: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе. Snacks/Outros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|