Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 16,41g | Prot: 91,59g | Carbs : 99,78g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン プロテイン, 業務スーパー オートミール. Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, キャベツ, トップバリュー もやし, ご飯. Jantar: セブンイレブン 納豆, トウモロコシ, ちくわ, きゅうり, ローソン100 こんにゃく麺の冷やし中華, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根. Snacks/Outros: マイプロテイン プロテイン. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de harahetta
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