Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 48,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 35,94g | Prot: 56,50g | Carbs : 160,15g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Дары Природы Чернослив без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|