Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 80,32g | Prot: 95,42g | Carbs : 119,96g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 牛肉煮, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ご飯. Almoço: コカ・コーラ コーラ, セブンイレブン たまごサラダ, きゅうり, 薄切りハム, ヤマザキ製パン ダブルソフト. Jantar: 棒々鶏, ちりめんじゃこ, 大根おろし, ナチュラルローソン 埼玉県産小松菜のごま和え, 鯖の塩焼き, 鶏の唐揚げ, 焼酎, ウイスキー. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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