Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 101,15g | Prot: 85,54g | Carbs : 31,49g.
Pequeno Almoço: Broccoli , Cauliflower , Bisto Gravy, Coles Sausages Classic Pork. Almoço: Atkins Endulge Chocolate Coconut, Avocado, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Coles Danish Style Fetta, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Praise Mayo with Olive Oil, John West Tuna Slices Olive Oil Blend. Jantar: Cauliflower , Mushrooms , Salmon. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Coconut. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Happyinoz
|