Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 58,71g | Prot: 55,41g | Carbs : 180,87g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Банан, Соль, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Вода, Сахарный Песок, Экомилк Молоко 3,2%, Вода, Neocell Super Collagen+C. Almoço: Борщ с Курицей, Брест Литовск Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное. Jantar: Айран, Жареным Луком, Помидор Тушеный, Barilla Макароны Отварные, Цветная Капуста в Кляре, Лобио густой с гранатом, Манго. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Бест Панорамик Сыр Камамбер Де Фамиль, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Links78
|