|
я плачу(((
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 76,23g | Prot: 69,86g | Carbs : 111,13g.
Pequeno Almoço: Окрошка Любимая, Окрошка Любимая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Кофе, Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла. Almoço: Квас, Квас, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Плов с Курицей. Snacks/Outros: Окрошка Любимая. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|