Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 41,63g | Prot: 81,18g | Carbs : 17,78g.
Pequeno Almoço: Soy Sauce, Egg, Coles Extra Lean Mince, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Nespresso Coffee Capsule. Almoço: Mince Beef 5 Star Extra Lean, Broccoli , Minced Pork , Butter , Green String Beans. Jantar: Egg (Whole), Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). Snacks/Outros: Vodka, Lime Juice, Schweppes Soda Water, Sauvignon Blanc Wine. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairehogan
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