Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1683 kcal
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Líp: 60,00g | Prot: 108,70g | Carbs : 179,44g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jeruk, Combro, Tahu Isi. Almoço: Ampela, Hati Ayam, Telur Rebus Lunak, Wortel, Sawi. Jantar: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Outros: Air, Cuka (Sari Apel), Air, Cuka (Sari Apel), Batagor, Jeruk. mais...
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911 kcal
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Exercício:
abs workout begginer - 7 horas e 44 minutos, full body - 9 horas e 11 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lailalesna
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