Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 73,21g | Prot: 39,36g | Carbs : 240,22g.
Pequeno Almoço: Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра". Almoço: Сахар, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Владхлеб Лепешка Гречишная. Jantar: Завод Алешина Крендель Мини Солёный, Просто Мёд. Snacks/Outros: Хрустим К Пенному Баварские Колбаски. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
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