Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 106,32g | Carbs : 149,83g.
Pequeno Almoço: Пиканта Кленовый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яйцо, Кофе с молоком, Madre Labs DHA 700. Almoço: Перцы Халапеньо, Телятина тако, Heinz Соус Сальса, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кофе с молоком. Jantar: Протеиновый пирог с черникой. Snacks/Outros: Окей Сыр Король Артур, Перцы Халапеньо, Heinz Соус Чили, Индейка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 'Lana
|