Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 53,96g | Prot: 89,53g | Carbs : 50,46g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Cooked Egg White. Jantar: Trader Joe's Brussels Sprouts, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Outros: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. mais...
|
|
3101 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Jardinagem - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KimberCat
|