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Peso 54.1
MG 23% (bilancia di casa)
Idratazione 56,5%
Ombelico 72
Fianchi 93
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54,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 58,69g | Prot: 70,46g | Carbs : 190,18g.
Pequeno Almoço: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bresaola, Gnocchi. Jantar: Funghi, Pomodori, Pane Integrale, Ceci, Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Cappuccino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Cappuccino. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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