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來來去去
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 118,67g | Prot: 55,02g | Carbs : 32,56g.
Pequeno Almoço: 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almoço: 快樂牛 1-起士-快樂牛-Light, 雞蛋（整個）, 酪梨. Jantar: 牛肉, 青菜. Snacks/Outros: 乾烤山核桃（無鹽）, 乾烤杏仁（無鹽）, 萬歲牌 夏威夷果, 核桃. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a_0214
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