Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 107,16g | Carbs : 101,48g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, вареники из творога пп. Almoço: вареники из творога пп, Сметана 15%. Jantar: Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Козуб Сыр Сулугуни, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ***Margo***
|