Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 64,33g | Prot: 57,78g | Carbs : 236,96g.
Pequeno Almoço: Amendoim, Leite Integral, Café Brasileiro Café, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão Integral. Almoço: Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Contra-filé, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Manga Palmer. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Snacks/Outros: Porto Alegre Achocolatado, Mamão Papaia. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikacga
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