Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 63,33g | Carbs : 200,58g.
Pequeno Almoço: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mãe Terra Semente de Chia, Activia Iogurte Mamão e Cereais, Cafezinho, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. Almoço: Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Salada Verde Mista, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Outros: Cafezinho, Banana, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboralopes1
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