Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Líp: 16,58g | Prot: 52,68g | Carbs : 18,70g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Couve Manteiga Crua, Brócolis, Hortifruti Patinho Moído. Jantar: Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Prato, Morangos. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
50 m caminhada - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marciy
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