Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 32,96g | Prot: 48,12g | Carbs : 144,47g.
Pequeno Almoço: Banana, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Pêssegos, Chili com Carne com Feijões, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Dia Panache , Nectarinas, Granola Caseira, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Tânia Medeiros
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