Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 29,14g | Carbs : 59,93g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Alface de Folha Verde, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Aminna Torrada sem Glúten Integral sem Açúcar. Jantar: Sadia Mussarela, Abobrinha, Polenguinho Requeijão Cremoso Light. Snacks/Outros: Aminna Torrada sem Glúten Integral sem Açúcar, Libeert Belgian Dark Chocolate 85%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrearosti
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